La mente ansiosa ¡Novedad 2018!

La mente ansiosa ¡Novedad 2018!
Recursos Humanos y Motivación
$360,00
Hasta 12 cuotas sin interés -
12 cuotas sin interés de $49,13
Ver tabla de talles
CALCULAR EL COSTO DE ENVÍO

Ingresá tu código postal para calcular el costo de envío.:

Sinopsis

En este libro, el psiquiatra especializado en adicciones y mindfulness Judson Brewer brinda una guía para transformar el pensamiento ansioso en una actitud presente. mUestra una formidable descripción de la mente ansiosa que servirá para el autoconomiento y la observación personal.Revela,además,las infinitas capacidades de respuesta que tendríamos si dejáramos de aferrarnos al futuro.

Propone un proceso de autodiagnóstico que permitirá al lector descubrir los mecanismos centrales de su mentey, de esta manera,desactivar los perjudiciales y fortalecer aquellos que lo conducen a una vida más plena.